w domu

Już jestem w domu Klaudia :) żono koszulki zaraz nie będziesz miała :P Wiktor mniam :D

W domu mam sztangę, regulowane hantle, drążek, ławkę prostą/skośną. To jest moja domowa siłownia No i jeszcze rower stacjonarny. Byłbym wdzięczna, jeśli byś wkleiła mi taki trening, bo wśród tych wszystkich dzienników i takiej ilości postów cięzko cos znaleźć

śmiało możesz poćwiczyć na nim. Sam mam w domu i zwłaszcza teraz,zimą, jak te śmierdziele z okolicznych domów palą w kominach czym popadnie, zasmradzając całą okolicę, to zamiast biegania na dworze ćwiczę na nim w domu.

Z suszonych drożdży też bez problemu wyjdą, używałam ich do gryczanej i owsianej mąki. W razie braku drożdży w domu, to i na proszku do pieczenia wyjdą :).

Ja bym Ci radził od razu zapisać się na siłownię. Ponieważ w domu możesz kaleczyć technikę, a tam ktoś Cię przypilnuje. Natomiast jeśli jesteś już zdecydowany, to kup prosty gryf. Natomiast w tej ofercie jest mniej obciążenia, dlatego radziłbym Ci kupić osobno gryf 180cm oraz obciążenie: 2x 1.25 2x 2.5 2x 5 2x 10 Ale i tak jestem za tym, byś [...]

jak oceniacie moje - staz 1 rok, cwicze w domu, mam samą ławeczke i sztangę

[...] a nie twoja dzielnica, więc zemsta raczej odpada. Słyszałem historyjkę gdy jednemu kolesiowi zabrali dowód osobisty i zastraszyli, że jak zapoda na policję to go później w domu znajdą, ale to zwykłe bajki. Co drugi człowiek napadnięty na ulicy i odpowiednio zastraszony werbalnie od razu myśli, że ma do czynienia z mafią conajmniej pruszkowską, [...]

[...] opóźniona o miesiąc. „Chcieli mieć plan awaryjny na walkę o tytuł” – powiedział Brunson podczas dnia medialnego. „Normalnie bym się przejął, ale mogłem spędzić z rodziną w domu 10 dodatkowych dni, więc nie kłóciłem się zbytnio. Mogłem zjeść trochę makaronu i dodatkowego jedzenia w okolicach świąt. Nikt mi nic nie powiedział, ale doszedłem do [...]

[...] zasadzie wydałem kasę, to bede trenował i nie ma bata ? :D:D:D To się nie sprawdza. Najlepszą motywacją są kumple na siłowni i wspólna rywalizacja. A poza tym ćwiczeniem w domu samymi chantelkami dużo nie zwojujesz, jednak proponuje zapisanie się na siłownie, skoro masz czas ćwiczyć w domu to pewnie znajdziesz czas na siłownie. Jeżeli myślisz [...]

W domu zacznij juz robic liste co bierzesz, bo tak z glowy to moze byc problem :))

Ale dzisiaj zamula, caly dzien w domu , chyba sie przejde na osiedle bo na leb zaraz dostane

trzeba troche wykorzystac to lato :-)) a nie w domu siedziec

to nie tak że nie stac mnie na niego, mogę kupić, ale po co mam uszczuplać jak mogę sobie te 3 tygodnie odpuścić, kulturysta nie jestem jeszcze, więc 3 tygodnie mi różnicy nie zrobią . A w domu pewnie coś tam porobie bo przecież by mnie skręciło %-)

Kolego nie mam czasu na dietę. Lekcje zaczynam 8 rano, autobus mam 6:54. Najszybciej lekcję kończe raz w tygodniu o 15 w poniedziałek tak to 15:50 i w domu jestem około 17:40. Więc jak jeść i kiedy jak masz przerwę 20 minutową jedną? Tendencji do tycia raczej nie mam. Kiedy złamałem obojczyk 6 miesięcy żadnego ruchu 3 kg przytyłem. Tylko właśnie [...]

Kolego nie mam czasu na dietę. Lekcje zaczynam 8 rano, autobus mam 6:54. Najszybciej lekcję kończe raz w tygodniu o 15 w poniedziałek tak to 15:50 i w domu jestem około 17:40. Więc jak jeść i kiedy jak masz przerwę 20 minutową jedną? Tendencji do tycia raczej nie mam. Kiedy złamałem obojczyk 6 miesięcy żadnego ruchu 3 kg przytyłem. Tylko właśnie [...]

mam w domu taki projektor,50 inch.przekroj,a co starzy sie nie burza jak dajesz taka muze o tej godzinie?

[...] takiej kondycji, dociecia i jakosci jak Silvio, Ruhl nigdy nie bedzie mial . . . Zawody mialy ciekawa obsade a to mnie poprostu roz***alo Eduardo zaslugiwal na lepsze miejsce pobil raz Dugdale'a i tak powinno zostac. Henry to chyba siedzi w domu i placze Dugdale okradl go w bialy dzien Zmieniony przez - prosac w dniu 2009-05-17 10:55:44

yo koksio koorwa jak tam? zajrzyj do dziennika a ja dziś znów w domu siedzę i żule te browary

a nic w domu siedzę a wszyscy balują a ty co nie tańcujesz?

Panie Janku, chociażbym chciał to w obecnej sytuacji nie podołam. Czekam na córkę, jeszcze ok dwa miesiące, ale muszę być w domu i pomagać z Igim, żeby żona nie dźwigała, więc nie mogę znikać na 48h, skończyłem jeden kontrakt i nie pisałem przedłużenia.